Salon Oribel – Jika anda pernah atau setidaknya memikirkannya, anda tahu betapa sulit dan memakan waktu untuk memilih tempat spa yang tepat untuk anda. Dengan boomingnya industri kecantikan dan kesehatan baru-baru ini ditambah pusat spa yang tak terhitung jumlahnya terus bermunculan, mungkin sangat membingungkan bagi anda untuk memilih spa di Jakarta Timur yang sesuai dengan kebutuhan anda.
Kehidupan modern sangat melekat dengan deadline pekerjaan, informasi yang berlebihan dari berbagai situs media sosial yang membuat anda mengalami kecemasan, belum lagi menjaga kebersihan rumah, memasak, dan berusaha mempertahankan kehidupan sosial lainnya. Gaya hidup anda saat ini kemungkinan besar memberikan anda pemicu stres yang tidak hanya berdampak pada tubuh secara fisik tetapi juga kesehatan mental anda.
Jika anda merasa lelah dengan hal-hal tersebut,seperti tidak bisa berkonsentrasi, tidak bisa tidur, dan merasa cemas dan tertekan. Mungkin itu adalah waktu yang tepat untuk anda untuk berkunjung ke tempat spa!
Terapi spa dapat menawarkan cara yang menyenangkan untuk melepaskan akumulasi stres dari tubuh anda dan menuai manfaat relaksasi yang dapat diberikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat anda. Kali ini kami akan memberikan anda rekomendasi spa di Jakarta Timur yang harus anda coba. Untuk lebih jelasnya, baca artikel ini sampai habis!
Apa yang Dimaksud Dengan Spa dan Tujuannya
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai spa di Jakarta Timur, ketahui lebih dulu apa itu spa dan seluk beluknya. Jika anda pernah mendengar seseorang berkata, “Saya butuh terapi spa”, anda mungkin bertanya-tanya, “Apa yang mereka lakukan dalam terapi spa?”
Selama zaman Romawi kuno, terapi spa adalah terapi berbasis air yang diperuntukkan bagi bangsawan untuk memberikan penyembuhan fisik dan spiritual. Terapi spa modern saat ini tidak hanya mencakup terapi berbasis air, tetapi juga berbagai jenis terapi pijat, termasuk pijat Thailand, jaringan dalam, dan batu, facial, perawatan tubuh, dan banyak lagi.
Tujuan spa tetap sama yakni untuk menyediakan ruang di mana anda dapat merilekskan tubuh dan pikiran. Terapi spa juga memberikan penyembuhan fisik, mental, dan spiritual yang penting dalam menjaga gaya hidup sehat dan meningkatkan umur yang panjang. Untuk anda yang tinggal di wilayah Jakarta, ada banyak sekali tempat spa di Jakarta Timur, namun anda perlu memilihnya dengan tepat untuk hasil yang memuaskan.
Apa Saja Manfaat Dari Spa Untuk Kesehatan?
Sebelum mencari tempat spa di Jakarta Timur, ketahui dulu manfaat yang akan anda peroleh nantinya. Manfaat kesehatan dari pergi ke spa tentunya sangat baik secara fisik maupun mental. Spa menawarkan berbagai perawatan, termasuk terapi pijat, hidroterapi, facial, manikur, terapi kaki dan pedikur, body wrap, aromaterapi, dan akupunktur.
Banyak spa di Jakarta Timur bahkan menawarkan meditasi, yoga, dan Pilates. Masing-masing dari berbagai pilihan terapi ini membantu tubuh anda rileks dan melepaskan stres dan ketegangan yang menumpuk.
Terapi spa juga dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan pada tubuh, dan meningkatkan respon autoimun tubuh. Selain itu, pergi ke spa untuk bersantai dan dimanjakan dapat meningkatkan percaya diri anda dan meningkatkan kejernihan mental dan pikiran.
Bagaimana Spa Bisa Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental anda?
Sehari yang diisi dengan relaksasi dan fokus pada diri sendiri juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental anda. Terapi spa dapat memberikan cara untuk memerangi stres sehari-hari yang merupakan bagian dari hidup anda dan membantu anda mengendalikan kecemasan dan depresi. Dengan begitu, pastikan anda memilih spa di Jakarta Timur yang sesuai untuk anda.
Sehari di spa dapat membantu anda memperbarui semangat dan memberikan ruang bagi pikiran anda untuk mendapatkan kembali kejernihan. Di bawah ini anda akan menemukan bagaimana terapi spa dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental anda.
-
Memerangi Depresi
Spa menyediakan beberapa perawatan seperti terapi pijat, aromaterapi, dan meditasi, yang semuanya dapat membantu mengatasi gejala depresi. Terapi pijat dapat mengurangi hingga 50% kadar hormon stres kortisol. Pijat juga membuat produksi serotonin dan dopamin tubuh meningkat. Keduanya adalah neurotransmitter penstabil suasana hati yang memberikan dorongan suasana hati “merasa baik” yang alami. Treatment pijat bisa membantu mengurangi gejala fisik depresi, yakni nyeri sendi dan otot kaku.
Aromaterapi, baik ditambahkan pada terapi pijat, mandi terapi, atau dengan menambahkan minyak esensial melalui diffuser, juga dapat membantu meringankan gejala depresi. Minyak atsiri yang bermanfaat antara lain ylang-ylang, clary sage, cendana, dan bergamot.
Meditasi, sebagai bagian dari pengalaman spa, mendorong fokus pada saat ini. Ini sering membantu melawan kecenderungan orang yang menderita depresi untuk memikirkan masa lalu. Meditasi juga meningkatkan aktivitas lobus frontal kiri, yang pada gilirannya meningkatkan perasaan positif.
Menghabiskan hari dengan menikmati perawatan ini, atau perawatan lain yang disediakan spa untuk memanjakan diri anda, dan membiarkan orang lain merawat anda pasti akan memperbaiki mood anda dan menciptakan pandangan yang lebih positif.
-
Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Tingkat kepercayaan diri anda dapat membuat kemungkinan besar anda untuk mengeksplorasi potensi penuh dalam hidup. Orang yang kurang percaya diri cenderung merasa tidak pantas mendapatkan hasil positif dan kurang tahan terhadap kesulitan.
Terapi spa dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri. Pijat dapat membantu anda fokus pada tubuh anda dengan cara yang lebih positif.
Banyak spa di Jakarta Timur yang menawarkan berbagai macam perawatan tubuh untuk membantu menutrisi kulit anda. Manfaat treatment spa lebih dari sekadar memperbaiki penampilan fisik. Perawatan tubuh seperti balutan lumpur membantu meningkatkan detoksifikasi tubuh, meredakan peradangan, dan mengendurkan otot anda.
Seperti terapi spa di Jakarta Timur pada umumnya, peningkatan fisik anda ini akan meluas ke kesehatan mental anda. Ketika anda rajin merawat tubuh dan memanjakannya, tentu kedepannya anda akan lebih memiliki pandangan yang jauh lebih positif tentang diri anda sendiri.
-
Membantu Mengurangi Stres Secara Keseluruhan
Bukan rahasia umum jika stres dapat memberikan pengaruh buruk pada kesehatan fisik dan mental anda dan berkontribusi berbagai masalah kesehatan mulai dari penyakit jantung, depresi, penambahan berat badan, hingga masalah tidur. Penting untuk meluangkan waktu untuk menenangkan pikiran dan tubuh anda untuk mengendalikan tingkat kecemasan dan stres anda. anda bisa berkunjung ke tempat spa di Jakarta Timur yang dapat membantu mengurangi stres pada tubuh fisik anda.
Perawatan spa secara teratur menghasilkan kualitas tidur yang lebih baik, mengurangi peluang sakit, dan memberikan anda perasaan yang baik.
Temukan Spa di Jakarta Timur yang Tepat untuk anda
Ada banyak jenis spa di Jakarta Timur, dan mereka menawarkan berbagai pilihan terapi. Salah satunya adalah Oribel Salon yang menyediakan berbagai treatment spa yang anda butuhkan!
Tunggu apa lagi? pilih treatment yang anda butuhkan sekarang juga dan dapatkan pengalaman spa terbaik anda hanya di Oribel Salon, Kunjungi websitenya sekarang juga!